Tapk savo pačios drauge…
Tikėjimas savimi, tuo, kuo esi ir į tai, kaip atrodai yra pagrindu, norint pasiekti tai, ko trokšti gyvenime ir paleisti visą bereikalingai kylantį nerimą, kai lyginame save su kitais. Žinau, kad nėra lengva tai padaryti….tačiau verta, nes išsilaisvinusi iš neigiamų minčių apie save, pradėsi gyventi iš tikrųjų nuostabų gyvenimą. Todėl nesvarbu kokį kūną turi, net jei ir atrodo, kad būtų gerai numesti keletą kilogramų ar tapti geresnės formos, siūlau perskaityti šiuos kelis patarimus ir jų laikytis:
- Sukurk „Myliu save, nes…“ sąrašą.
Visų pirma, parašyk 20 dalykų, kuriuos myli savyje. Tai gali būti: šypsena, jumoro jausmas, patrauklumas, gražios rankos, geraširdiškumas ir pan. Įrašyk dalykus, kuriuos darai gerai, dėl ko didžiuojiesi savimi. Jei sunku rašyti apie save, pagalvok, ką pasakytų apie tave geriausia draugė. Atėjo laikas tapti savo geriausia drauge.